Wissen kompakt
Ratgeber Alkohol
Praktisches Wissen rund um Alkohol, Verkehr und Gesundheit – verständlich erklärt.
🚓 Was tun bei einer Polizeikontrolle?
- Ruhe bewahren, Motor abstellen, Hände sichtbar lassen.
- Personalpapiere & Führerschein vorzeigen (Pflicht).
- Atemalkoholtest ist freiwillig (kein Test = kein Beweis vor Gericht, aber Verdacht reicht für Blutprobe).
- Bluttest nach Anordnung ist verpflichtend.
- Keine Aussagen zur Trinkmenge machen – Recht zu schweigen.
🏠 Sicher nach Hause – die besten Optionen
🚕 Taxi
Immer verfügbar, oft günstiger als 500 € Bußgeld.
🚌 ÖPNV / Nachtbus
In Großstädten 24 h verfügbar.
🤝 Designated Driver
Eine Person bleibt nüchtern – im Wechsel.
🛏 Übernachten
Schlafen ist günstiger als Führerscheinentzug.
🧠 Mythen über Alkohol
- »Bier auf Wein, das lass sein.«
- Mythos. Entscheidend ist die Gesamtmenge Alkohol, nicht die Reihenfolge.
- »Frauen vertragen weniger.«
- Stimmt – Frauen haben weniger Körperwasser (r=0,6 vs. 0,7) → höhere Promille bei gleicher Menge.
- »Mit Essen wird man weniger betrunken.«
- Halb wahr: Essen verlangsamt die Aufnahme – die Gesamtmenge bleibt gleich.
- »Konterbier hilft gegen Kater.«
- Mythos. Verschiebt nur den Kater nach hinten.
🆘 Hilfe bei Suchtproblemen
- 📞 Sucht- und Drogen-Hotline: 01806 313031 (24/7)
- 📞 Anonyme Alkoholiker: anonyme-alkoholiker.de
- 🌐 BZgA Infotelefon: kenn-dein-limit.de